단백질은 왜 섭취해야하는걸까요? 단백질은 인체의 머리에서 발끝까지 몸 안에 모든 근육을 만들어주는 주재료일 정도로 우리몸 70% 이상을 차지하는 게 단백질입니다. 3대 필수 영양소 중에서 가장 많은 활용도가 쓰여지는 게 단백질이기도 합니다.그런데 현대인들이 단백질 부족으로 여러 가지 질환들이 발생하고 있습니다. 노화를 가장 빠르게 일으키는건 근육의 손실인데 바깥 근육보다 코어근육을 잡아줄 수 있는 것이 단백질이 주원료 입니다. … Read more
미국의 유명한 햄버거집,유명한 미국 버거 인-네-아웃 버거(In-N-Out Burger),인앤아웃버거 인-네-아웃 버거는 캘리포니아를 중심으로 인기 있는 체인 버거집으로 신선한 재료와 특제 수제소스를 사용하여 만들어 많은 사람들에게 사랑받고 있는데 이곳 햄버거만의 특징은 다음과 같아요.신선한 재료를 사용하여 햄버거를 주문하면 그즉시 만들기 때문에 신선한 패티, 신선한 야채, 냉동감자가 아닌 실제 감자로 채썰어서 바로 튀겨 주는 감자튀김으로 고객들에게 최상의 맛과 퀄리티를 … Read more
미국여행 플로리다주 위치와 날씨 플로리다는 미국 동남부에 위치한 주이고 서쪽으로 멕시코 만, 북쪽으로 조지아 주와 앨라배마 주, 동쪽으로 대서양에 접해 있어요. 플로리다 주의 수도 탤라하시는 플로리다 주 북부에 위치하고 있으며, 플로리다 주 정부의 중심지로 중요한 역할을 합니다. 한국에서 플로리다로 가려면 일반적으로 국제선 비행기를 이용해야 하는데 플로리다에 직항 노선이 있는 공항은 주로 마이애미 국제공항(Miami International Airport)과 … Read more
미국여행 델라웨어 여행,델라웨어 위치와 날씨 델라웨어는 미국 동부에 위치한 주로, 대서양과 체사피크 베이 사이에 있는 중서부 대서양 연안에 있으며 메릴랜드 주와 펜실베이니아 주 사이에 위치하고 남부로는 버지니아 주와 접하고 있고 델라웨어의 동쪽을 대서양이 휩쓸고 있으며, 서쪽은 체사피크 베이와 그 지류들로 둘러싸여 있습니다.델라웨어는 미국의 중요한 상업 및 경제 중심지로 알려져 있으며, 주도인 도버(Dover)와 주요 도시인 위스미스(Wilmington)가 … Read more
미국여행 캘리포니아의 위치와 주요도시 캘리포니아는 미국 서부에 위치한 주입니다.태평양에 인접하고,대표적인 도시로 오렌지 카운티, 로스앤젤레스, 샌프란시스코와 가까이있어요 캘리포니아의 주요 도시는 많지만 대표적으로 로스앤젤레스: 세계적인 엔터테인먼트 산업으로 유명한 도시로, 할리우드와 비치가 인기 있는 관광지입니다.샌프란시스코: 혁신적인 기술과 다양한 문화적 풍경으로 유명한 도시로, 골든 게이트 브리지와 함께 아름다운 해안풍경과 해안따라 있는 고요한 카페와 맛집들이 인상적인 도시입니다. 샌디에이고: 해변 도시로, … Read more
미국여행 아칸소여행,아칸소주의 위치와 날씨 아칸소는 미국의 중서부에 위치한 주로, 알리바마와 루이지애나 테네시 등에 가까이 접해 있는 곳이예요 .한국에서 아칸소로 가려면 일반적으로 미국의 주요 공항인 뉴욕, 로스앤젤레스, 샌프란시스코 등을 경유해서 아칸소로 이동하는 경우가 많아요.미국에서 쌀농사를 하는곳으로 가장유명한 곳이라고 합니다. 아칸소의 날씨는 다양한데 여름에는 평균적으로 무척 더워지며, 고온다습한 날씨가 특징이고 겨울에는 상대적으로 추워지고, 때때로 눈이 내릴 때도 … Read more
